Yoga am Vormittag
Das VHS-Gesundheitszentrum in der Ringstraße 1 in Wiesloch startet ab Montag, 26. Februar, von 8:45 bis 10:15 Uhr und ab Donnerstag, 1. März von 9:00 bis 10:30 Uhr, jeweils einen Hatha-Yoga-Kurs über zwölf Vormittage für Anfänger und leicht Fortgeschrittene. Yogakörperhaltungen trainieren jeden Körperteil, die Wirbelsäule und das gesamte Knochengerüst.
Zumba®Fitness-Vormittagskurs
Das vhs-Gesundheitszentrum Wiesloch, Ringstraße 1 veranstaltet einen Zumba®Fitness-Vormittagskurs über zwölf Vormittage. Kurszeiten jeweils montags, von 10:30 bis 11:30 Uhr, im Tanzraum ab 26. Februar. In diesem Zumba-Kurs erwarten die Teilnehmerinnen exotische Klänge wie Salsa, Merengue, Cumbia und Samba sowie Latino-Rhythmen und internationale Beats.
Eltern-Kindturnen ab eineinhalb Jahren
Die vhs Wiesloch startet in Baiertal in der Schulturnhalle erneut mit zwei Eltern-Kindturngruppen, die Jüngeren von eineinhalb bis drei Jahren turnen und singen mit ihren Eltern bereits montags, von 16:00 bis 16:45 Uhr und die Älteren von drei bis vier Jahren, jeweils montags, von 17:00 bis 17:45 Uhr, ab 26. Februar. Die einzelnen Kursstunden beginnen mit Begrüßungs- und Fingerspiele. Danach lernen und erfahren die Kinder mit einfachen Geräten und Bewegungslandschaften Klettern, Steigen, Balancieren und Herabspringen. Auch in der Kernstadt Wiesloch in der Turnhalle der Merian-Grundschule gibt es einen weiteren Kurs in Eltern-Kindturnen ab dreieinhalb Jahren, jeweils montags von 15.00 bis 15.45 Uhr, ab 5. März. Es sind noch einige Plätze frei.
Entspannungs-Training
Freie Plätze gibt es noch in den Entspannungskursen, Autogenes Training des VHS-Gesundheitszentrums in Wiesloch, jeweils montags, 20:00 bis 21:30 Uhr und im Kurs, Progressiven Muskelentspannungstraining nach Jacobsen, jeweils von 18:15 bis 19:45 Uhr, beide Kurse starten ab 26. Februar und erstrecken sich über acht Abende. Bei beiden Entspannungsverfahren handelt es sich jeweils um klassische, medizinisch anerkannte und mittlerweile weit verbreitete Methoden der Entspannung und Erholung. Die örtlichen Krankenkassen gewähren bei regelmäßigem Kursbesuch teilweise eine Gebührenrückerstattung.
Gitarrenkurs für Anfänger
Ob bei Festen, am Lagerfeuer oder auf Ausflügen mit Kindergarten und Schule, die Liedbegleitung mit der Gitarre motiviert die kleinen und großen Sänger und Sängerinnen. Die vhs bietet ab Dienstag, den 27. Februar in Wiesloch erneut einen Anfängerkurs für Gitarre an. Der Kurs erstreckt sich über zwölf Abende und findet in der örtlichen Realschulen, jeweils dienstags, von 20:30 bis 21:30 Uhr statt.
Zumba-Fitness-Kurse in Baiertal und Schatthausen
Das vhs-Gesundheitszentrum startet in Baiertal in der Schulturnhalle, Schulstraße 1 für alle Fitnesstanzliebhaberinnen einen neuen Zumba-Fitness-Kurs ab Donnerstag, 1. März über zwölf Abende, jeweils von 18:00 bis 19:00 Uhr und in Schatthausen im Evangelischen Gemeindehaus, Kirchstraße 5 einen Kurs über 15 Abende immer dienstags von 20:00 bis 21:00 Uhr ab 6. März. In den Zumba-Kursen erwarten Sie exotische Klänge wie Salsa, Merengue, Cumbia und Samba sowie Latino-Rhythmen und internationale Beats. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Es sind noch einige Plätze frei!
Yoga von Mann zu Mann
Das VHS-Gesundheitszentrum in Wiesloch in startet in den Räumendes Beruflichen Trainingszentrum (BTZ), in der Lempenseite 55 einen reinen Männer-Yoga-Kurs über zwölf Abende jeweils donnerstags, von 19:00 bis 20:30 Uhr, ab 1. März. Die Yogaübungensind ein hervorragendes Instrument zur Entspannung und erfolgreichen Stressbewältigung. Yoga stärkt den gesamten Körper: Muskeln, Sehnen und Gelenke werden flexibler. Gleichgewicht und Ausdauer profitieren von den Übungen.
Eltern-Kindturnen
Unter dem Motto „Spiel, Spaß und Bewegung“ bietet die VHS Wiesloch mit der Sportpädagogin Frau Claudia Wagner einen weiteren Kurs in Eltern-Kindturnen, jeweils montags von 15.00 bis 15.45 Uhr in
der Turnhalle der Merian-Grundschule, Johann-Philipp-Bronner-Straße 41 an. Die Kinder im Alter von circa dreieinhalb bis fünf Jahren lernen mit Hilfe Ihrer Eltern spielerisch Bewegungsformen wie Hüpfen, Laufen, Springen, Schwingen. Kursstart ist der Montag, 5. März.
Italienischkurs für Anfänger
Die VHS-Sprachenschule startet in Nußloch in der Schillerschule, Dreikönigstraße 18, einen Anfängerkurs in Italienisch (A1). Dieser Kurs richten sich an Anfänger ohne Vorkenntnisse. In entspannter Atmosphäre werden Grundkenntnisse erlernt. Thematisch befasst sich der Kurs mit Alltagsituationen und ersten Einblicken in die Grammatik. Lehrwerk: Con piacere NUOVO A1. Kurszeiten: Ab Montag, 26. Februar, jeweils 18:00 bis 19:30 Uhr.
Portugiesisch für Anfänger
Die VHS-Sprachenschule startet in Wiesloch in der Realschule, Gerbersruhstraße 70
ab Montag, 26. Februar, über zwei Kennenlernabende jeweils von19:45 bis 21:15 Uhr einen Portugiesischunterricht zu den ersten alltäglichen Sätzen und Redewendungen im Portugiesischen. Portugiesisch wird von mehr als 250 Millionen Menschen in sieben Ländern dieser Welt gesprochen.
Französisch für Anfänger
Die VHS-Sprachenschule startet in Wiesloch in der Realschule, Gerbersruhstraße 70
ab Mittwoch, 28. Februar, jeweils von18:30 bis 20:00 Uhr einen Französisch Anfängerkurs (A1). Sie haben Interesse, Französisch zu lernen? – Dies ist ein explizites Einsteiger-Kursangebot, um peu à peu einen ersten Eindruck der französischen Sprache zu gewinnen und mit dem Klang und dem Sprach-Rhythmus vertraut zu werden. Sie haben die Gelegenheit, die neue Sprache zu hören, erste eigene Wörter und Sätze zu formulieren und sich über Frankreich zu informieren.
Schnupperkurs in Polnisch
Die VHS-Sprachenschule startet in Wiesloch in der Realschule, Gerbersruhstraße 70 über zwei Montag Abende ab 5. März einen Schnupperkurs in Polnisch, jeweils von 18:00 bis 19:30 Uhr. In entspannter Atmosphäre erlernen Sie die ersten 50 Sätze und wichtigen Vokabeln dieser slawischen Sprache kennen. Sie führen einfache Dialoge in Alltagssituationen, können andere begrüßen und sich vorstellen.
Information und Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle Wiesloch, Ringstraße 1, Telefon 06222/92960 oder Walldorf, Altes Rathaus, Telefon 06227/61065. E-Mail: [email protected]
Quelle: VHS Wiesloch
Weitere Berichte über die Volkshochschule südliche Bergstraße,
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