Bleiben Sie informiert  /  Montag, 04. November 2024

Informationen von Hier

Termine, Adressen, Vereine,
Lokalpolitik, Berichte und
Wirtschaftsinformationen

Aktuelle Nachrichten und Berichte aus Wiesloch und Walldorf

Neue Kurse am Karate Centrum Rhein-Neckar schon ab 04. September

26. August 2014 | > Wiesloch, Das Neueste, Karate Centrum Rh-N e.V.

Neue Kurse am Karate Centrum Rhein-Neckar

Karate Zentrum-ajax.phpDas Karate Centrum Rhein-Neckar startet am Donnerstag, den 4. September mit einem Kurs für Einsteiger, die gerne Karate erlernen möchten, der mit der Prüfung zum „gelben Gürtel“ abgeschlossen werden kann. Der Kurs ist ideal für Erwachsene, die noch keine Vorkenntnisse haben.

In den ersten 12 Wochen liegt der Schwerpunkt des Trainings darauf, ihren individuellen Fitnesslevel zu steigern und erste Karate-Grundtechniken zu erlernen. Dies geschieht im Rahmen des KaraFit Angebots. Danach gibt es für Sie ein Intensivtraining zur Vorbereitung auf die Prüfung zum „gelben Gürtel“.

Nutzen Sie den ersten Kurstermin am 4. September ab 19:00 Uhr, um unverbindlich reinzuschnuppern.

Functional Fitness ist das neue Fitnessprogramm das für alle Altersklassen angeboten wird. Es kombiniert funktionelles Training mit Athletiktraining. Ziel ist die individuelle Verbesserung des muskulären Zusammenspiels bei komplexen Bewegungen. Trainiert werden in erster Linie Bewegungen bei denen der ganze Körper beansprucht wird. Dies erfolgt im Zirkel mit mehreren Stationen, so dass die Pausenzeiten kurz, das Training effektiv und dabei kurz ist.

Karate wird für alle Altersklassen angeboten. Es ist eine Kampfkunst zur Selbstverteidigung und daher kein Sport im herkömmlichen Sinne. Die Bewegungen zielen darauf ab, sich im Ernstfall verteidigen zu können. Dabei wird Wert auf den richtigen Einsatz des ganzen Körpers gelegt.

Karate gibt es auch in Wettkampfform. Am Karate Centrum Rhein-Neckar trainieren die zurzeit erfolgreichsten Kinder und Schüler des Landes und werden auf den internationalen Vergleich vorbereitet. Es werden dabei Einheiten für Einsteiger und Fortgeschrittene angeboten.

Karate bietet heutzutage vielfältige Bewegungsangebote und ist dabei Gesund. Das bestätigt auch die Weltgesundheitsorganisation WHO, die Karate 2003 zum gesundheitsfördernden Sport erklärt.

Weiter Informationen, insbesondere zu den Trainingszeiten, finden Sie unter www.kcrn.de.

Volker Harren

Karate Centrum Rhein-Neckar e.V.

 

Mail: [email protected]

Web: http://www.kcrn.de

 

 

Das könnte Sie auch interessieren…

Nußloch – Unter Alkoholeinfluss Unfall gebaut

Beträchtlicher Sachschaden entstand bei einem Verkehrsunfall am Freitagnachmittag, den ein 65-jähriger Autofahrer unter Alkoholeinfluss verursachte. Der 65-Jährige war kurz nach 16 Uhr mit seinem VW Transporter auf der B 3 von Wiesloch in Richtung Heidelberg...

SPD nominiert Lars Castellucci mit großer Mehrheit

Mit großer Mehrheit nominierten die Mitglieder der SPD Rhein-Neckar Lars Castellucci als Bundestagskandidaten für den Wahlkreis Rhein-Neckar für die Bundestagswahl 2025 Lars Castellucci als Bundestagskandidaten für den Wahlkreis Rhein-Neckar für die Bundestagswahl...

Selbstbehauptungskurs für Mädchen im Jump

  Grenzen aufzeigen Am Samstag und Sonntag, 16. und 17. November, wird es im JUMP jeweils von 13 Uhr bis 16 Uhr einen Selbstbehauptungskurs für Mädchen der dritten und vierten Klasse geben. Unter der Leitung von Frauke Kühni von den Budo Dragons heißt es...

Hier könnte Ihr Link stehen

Veranstaltungen / Gewerbe

Werbung

Hier könnte Ihr Link stehen

Themen

Zeitreise

Archive