Power-Yoga
(zg) Das VHS-Gesundheitszentrum Wiesloch bietet in der Ringstraße 1 ab Montag, 7. Oktober jeweils von 18:30 bis 20:00 Uhr einen Kundalini-Power-Yogakurs über zwölf Abende an. Kundalini-(Power-)Yoga bietet sich besonders für die beanspruchten Menschen der heutigen Zeit an, in möglichst kurzer Zeit mit möglichst geringem Aufwand eine möglichst große Wirkung zu erzielen. Diese Yoga-Ünungen verkörpern eine kraftvolle, dynamische Art des Yoga. Durch das Synchronisieren des Atems mit den in sich fließenden Körperhaltungen, entsteht ein körperlich fordernder Yogastil, der Krafttraining, Herz-Kreislauf-Training, Dehnübungen und mentale Entspannung vereint.
