Alltags-Fitness-Test 60+ beim WiWa Familie-Bewegungstag

9. September 2018 | > Walldorf, Allgemeines, Das Neueste, Freizeit

Für die Generation 60+ bietet der WiWa Familie-Bewegungstag am 16. September in der Astoria-Halle Walldorf einen Alltags-Fitness-Test.

Mit diesem lässt sich die alltagsrelevante Fitness einfach und aussagekäftig ermitteln. „Er gibt Aufschluss über die individuelle Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Mobilität, die man für eine selbstständige Lebensführung im Alter braucht“, wissen Andrea Münch und Irene Thomas von den städtischen IAV-Stellen in Walldorf und Wiesloch, die gemeinsam mit dem Stadtseniorenrat Wiesloch die Initiative ergriffen haben, diesen Test am Bewegungstag anzubieten.
Übungsleiterinnen des TV Jahn Walldorf und der TSG Wiesloch unterstützen diese Aktion. Am Stand gibt es außerdem Informationen zu Bewegungs- und Sportangeboten und Übungen.

Text: Stadt Walldorf

Beim Alltags-Fitness-Test 2016:

Fotos: BBinz

← Vorheriger Beitrag Nächster Beitrag →

Die Bäckerei Rutz ist wieder „zuhause“

Der Betrieb in der neu errichteten Backstube läuft „Weihnachten endlich wieder zuhause“ steht kurz vor dem Fest auf den Plakaten der Bäckerei Rutz. Der Traditionsbetrieb, 1907 in Heltersberg in der Pfalz gegründet und ab Mitte der sechziger zunächst in Wiesloch...

Im AQWA in Büchern versinken

Julia Schirmacher und Stefan Gottschalk am neuen Bücherkühlschrank im AQWA-Hallenbad. Der neue Bücherkühlschrank kommt gut bei den Gästen an Öffentliche Bücherschränke, eine in den neunziger Jahren entstandene Idee, gibt es längst auch an ungewöhnlicheren Orten, wie...

SVS verpflichtet Torhüter David Richter

Der SV Sandhausen kann vor dem Start der Winterpause den ersten Neuzugang des zweiten Transferfensters verkünden: Aus Osnabrück stößt David Richter zu den Schwarz-Weißen und füllt damit die Lücke im Torhüter-Team, die durch Timo Königsmanns Kreuzbandriss entstanden...

Hier könnte Ihr Link stehen

Veranstaltungen / Gewerbe