Klang-Oase-Abend
Das VHS-Gesundheitszentrum Wiesloch, veranstaltet am Mittwoch, 20. Juni von19:30 bis 21:30 Uhr in der Tom-Mutters-Schule, Parkstraße 4, einen Klang-Oase-Abend: – Eine Insel der Entspannung. Wer dem Stress des Alltags entfliehen und zu sich selbst in seine Mitte kommen möchte, ist hierzu herzlich eingeladen. Der Entspannungsabend wird von verschiedenen Obertoninstrumenten, wie Klangschalen, Monochord, Didgeridoo, Gongs oder Sansula begleitet.
Foto-Aufbaukurs: Der Mensch im Licht
Das vhs-Fotostudio in Wiesloch startet im VHS-Zentrum, Ringstraße 1 ab Donnerstag, 21. Juni über fünf Abende, jeweils von 19:00 – 21:00 Uhr und einem Wochenendtermin zu einem Foto-Aufbaukurs zum Thema, der Mensch im Licht (Portrait und Feste sowie die Blitznutzung inklusive einer Praxisexkursion). Angesprochen sind Interessenten mit digitaler Spiegelreflex-, System- oder Bridgekamera. Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits Erfahrung im Umgang mit ihrer Kamera haben und sich mit der Technik auskennen. Es werden Themen aus dem Handwerk und der Kunst der Fotografie behandelt und vertieft sowie vor allem die Themen Licht allgemein, Menschen, Veranstaltungen (z. B. Vereinsfeiern, aber auch Hochzeiten). Die Arbeiten der Teilnehmer und deren gemeinsame Besprechung ist ein wichtiger Teil des Lernprozesses.
VHS-Abend zum Heilsamen Singen
Das VHS-Gesundheitszentrum in der Ringstraße 1 in Wiesloch lädt am Freitag, 22. Juni, von 18:30 bis 20:00 Uhr zu einen Abend zum Heilsamen Singen ein. Es werden gemeinsam heilsame Lieder, Chants und Mantren mit leicht erlernbaren Texten und Melodien gesungen.
Durch das gemeinsame Singen der „Herzenslieder“ erlebt die Gruppe die Verbundenheit und die Gemeinschaft mit den Anderen, jeder kann dadurch den Alltag loslassen und schöpft Kraft und Freude. Es sind weder Notenkenntnisse noch Singerfahrungen erforderlich. Begleitet wird der Abend mit Gitarre und Percussion.
Nacken-Schultermassageabend für zwei
Das vhs-Gesundheitszentrum Wiesloch, Ringstraße 1 veranstaltet am Montag, 2. Juli von 18:00 bis 21:00 Uhr einen Massageabend für die verschiedenen Bereiche des Nackens, Schulter und des Rückens für zwei. Mit einfachen Griffen aus der ganzheitlichen Rebalancing-Massage werden wir muskuläre Verspannungen lösen und die Gelenke sanft lockern. Einengende Haltungsmuster können so wieder bewusst gemacht und befreit werden. Der Massageaustausch mit einem vertrauten Partner, der besten Freundin, einem guten Freund wird uns helfen den Körper wieder mehr zu spüren und loszulassen.
Sommer-Yoga im Park
Das VHS-Gesundheitszentrum in Wiesloch bietet erstmalig im Rahmen des VHS-Sommerferienprogramms einen Sommer-Yogakurs über vier Dienstag Vormittage jeweils von 9:00 bis 10:30 Uhr, ab 3. Juli im Gerbersruhpark, Parkstraße, vor dem Pavillon an. Eine wunderbare Möglichkeit sich und die Natur zu erleben. Die Stunde beginnt klassisch mit einer Anfangsentspannung und Atemübungen. Der aktive Teil des Kurses beinhaltet Sonnengrüße und überwiegend stehende Yogastellungen. Mit einer Tiefenentspannung endet die Stunde. Interessenten sollten bitte ihre eigene Gymnastik- oder Yogamatte mitbringen. Bei schlechtem Wetter findet der Unterricht im VHS-Zentrum in der Ringstraße 1 statt.
Information und Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle Wiesloch, Ringstraße 1, Telefon 06222/92960 oder Walldorf, Altes Rathaus, Telefon 06227/61065. E-Mail: [email protected]
Ullrich Laier
Quelle: VHS Wiesloch
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